Sin miedo : el método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional /
"¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: ataques de ansiedad o...
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| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Barcelona :
Grijalbo, [un sello de] Penguin Random House Grupo Editorial,
2021.
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| 250 | |a Primera edición. | ||
| 264 | 1 | |a Barcelona : |b Grijalbo, [un sello de] Penguin Random House Grupo Editorial, |c 2021. | |
| 264 | 4 | |c ©2021 | |
| 300 | |a 296 pages : |b illustration ; |c 22 cm | ||
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| 520 | |a "¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: ataques de ansiedad o pánico; obsesiones (TOC); hipocondría; timidez; o cualquier otro temor irracional. 'Sin miedo' es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz"--Back cover. | ||
| 520 | |a Is it possible to live without fear? Of course. Hundreds of thousands of people have reconfigured their brain thanks to this method, backed by hundreds of scientific studies. Four clear and concise steps will allow us to completely overcome even the most acute fears: attacks of anxiety or panic; obsessions (TOC); hypochondria; shyness; or any other irrational fear. 'Fearless' is the ultimate method. Anyone can put it into practice by following the instructions and, of course, without taking drugs. Prepare to become the best version of yourself: a free, powerful and happy person. | ||
| 546 | |a En español. In Spanish. | ||
| 650 | 0 | |a Fear. | |
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| 650 | 0 | |a Emotional conditioning. | |
| 650 | 0 | |a Courage. | |
| 650 | 0 | |a Self-help techniques. | |
| 650 | 7 | |a Miedo. |2 qlsp | |
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| 650 | 7 | |a Valentía. |2 qlsp | |
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